Quesadillas mit Champignons und Käse

Diese köstlichen Quesadillas sind gefüllt mit saftigen Champignons und geschmolzenem Käse. Ein perfektes Gericht für einen Snack oder ein leichtes Mittagessen. Diese herzhaften Quesadillas sind einfach zuzubereiten und bieten ein wunderbares Geschmackserlebnis.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Pfanne | Schneidebrett | Messer | Spatel | Teller
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 14 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 20 g
Quesadillas mit Champignons und Käse

Zutaten (1 Portion)

Tortillas4 St.
Champignons, frisch250 g
Geriebener Käse (z.B. Cheddar oder Mozzarella)200 g
Zwiebel1 St.
Knoblauchzehe1 St.
Olivenöl2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Paprikapulver1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein würfeln. Die Champignons in Scheiben schneiden.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Die Champignons hinzufügen und sautieren, bis sie weich sind. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  4. Eine Tortilla in die Pfanne legen und gleichmäßig mit der Hälfte des geriebenen Käses bestreuen.
  5. Die Champignonmischung gleichmäßig auf den Käse geben und mit der restlichen Käseschicht abschließen. Eine zweite Tortilla darauflegen.
  6. Die Quesadilla für etwa 3-5 Minuten braten, bis der Käse geschmolzen ist und die Tortilla goldbraun ist. Dann vorsichtig mit einem Spatel umdrehen und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten.
  7. Die fertige Quesadilla aus der Pfanne nehmen, in Stücke schneiden und heiß servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Quesadillas mit frischem Salat, Salsa oder Guacamole. Ideal für eine gesellige Runde.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen zusätzlichen Kick können Sie Jalapeños hinzufügen.
  • Die Quesadillas lassen sich auch einfach im Ofen zubereiten, indem man sie bei 200 °C für 10 Minuten backt.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsevariationen für unterschiedliche Geschmäcker.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist unkompliziert und eignet sich hervorragend für Anfänger oder als schnelles Familienessen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering, da die meisten Produkte leicht erhältlich sind.

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