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    Ghanaische Gaumenfreuden Vielfalt im Topf

    Ghanas Küche ist eine Explosion an Geschmack und Farbe. Jollof-Reis, Fufu und aromatische Erdnusssuppen sind nur einige der Highlights, die du hier entdecken kannst. Diese Kategorie feiert die kulinarische Vielfalt eines der faszinierendsten Länder Westafrikas.

    Min (Minuten)15Max (Minuten)600
    Dry Fish and Spinach Stew

    Dry Fish and Spinach Stew

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Nigeria
    Abolo – gedämpfter Maishappen

    Abolo – gedämpfter Maishappen

    45 Min.
    Leicht
    120 kcal
    Nigeria
    Rice Water (Rice Porridge)

    Rice Water (Rice Porridge)

    35 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Asien
    Stew aus Managu und Karden

    Stew aus Managu und Karden

    1 Std.
    Leicht
    250 kcal
    Kenia
    Ghanaischer Maissalat

    Ghanaischer Maissalat

    15 Min.
    Einfach
    180 kcal
    Ghana
    Ghanaische Erdnusssuppe

    Ghanaische Erdnusssuppe

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Ghana
    Turkey Berry Soup

    Turkey Berry Soup

    45 Min.
    Einfach
    180 kcal
    Nigeria
    Cabbage Pancakes

    Cabbage Pancakes

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Deutschland
    Kontomire-Suppe (Ghanaischer Spinat)

    Kontomire-Suppe (Ghanaischer Spinat)

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Ghana
    Tonga-Fisch mit Tomatensoße

    Tonga-Fisch mit Tomatensoße

    45 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Tonga
    Etor – Beigabe aus gelbem Maisbrei

    Etor – Beigabe aus gelbem Maisbrei

    30 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Nigeria
    Tomato Egg Stew

    Tomato Egg Stew

    30 Min.
    Einfach
    220 kcal
    China

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