Power auf dem Teller

Fehlt dir manchmal die Energie für den Tag? Kein Problem! Mit diesen Rezepten holst du dir Power auf den Teller. Ob proteinreiche Bowls, gesunde Snacks oder nährstoffreiche Hauptgerichte – hier findest du alles, was dich fit und vital hält. Perfekt, wenn du deinen Körper mit Genuss und Nährstoffen verwöhnen möchtest!

Min (Minuten)5Max (Minuten)360
Tofu-Teriyaki mit Gemüse
35 Min.
Leicht
380 kcal
Japan
Blumenkohl-Curry mit Kokosmilch
45 Min.
Leicht
350 kcal
Indien
Grüner Smoothie mit Spinat und Banane
5 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Gegrillter Lachs auf Salat
25 Min.
Leicht
350 kcal
Deutschland
Lachs-Spinat-Quiche
1 Std.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Protein-Müslimischung
25 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch
2 Std.
Mittel
420 kcal
Deutschland
Beeren-Mandel-Smoothie
10 Min.
Einfach
300 kcal
Deutschland
Blumenkohl-Püree
35 Min.
Einfach
150 kcal
Deutschland
Granatapfel-Spinat-Salat
15 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Gedämpfter Fisch mit Gemüse
35 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland

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