Senegalesische Küche Geschmack des Teranga

Senegal ist bekannt für seine herzliche Gastfreundschaft und seine aromatische Küche. Von würzigem Thieboudienne bis zu erfrischendem Bissap – diese Kategorie zeigt dir, warum die senegalesische Küche als eine der besten Afrikas gilt. Lerne die Aromen des Teranga, der senegalesischen Gastfreundschaft, kennen.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Saloum Daar: Pilz-Gemüsesuppe
45 Min.
Einfach
120 kcal
Senegal
Soupou Kandja: Okra- und Fischsuppe
1 Std.
Mittel
350 kcal
Senegal
Mbakhal: Hirsebrei mit Bohnen
45 Min.
Einfach
350 kcal
Senegal
Fadéw: Gebratenes Gemüse
35 Min.
Einfach
150 kcal
Äthiopien
Namankoun: Rind- und Linsenragoût
1 Std.
Mittel
350 kcal
Mali
Mandjè: Frucht-Erdnuss-Salat
20 Min.
Einfach
320 kcal
Senegal
Galettes de Niébé: Bohnen-Pfannkuchen
35 Min.
Einfach
220 kcal
Mali
Bissap: Hibiskusblüten-Getränk
45 Min.
Einfach
60 kcal
Senegal
Cziri: Eingelegtes Gemüse
35 Min.
Leicht
50 kcal
Deutschland
Barakafri: Hirsefladen mit Fisch
50 Min.
Mittel
250 kcal
Benin
Bouye Saft: Affenbrotbaumfrucht-Getränk
15 Min.
Einfach
50 kcal
Senegal

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