Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

Tuvalus Küche ist von Einfachheit und Natürlichkeit geprägt, mit Gerichten wie Pulaka, einem traditionellen Wurzelgemüse, und Ika Mata, einem frischen Fischsalat. Diese Kategorie bietet einen Einblick in die bescheidene, aber köstliche Esskultur der kleinen Pazifiknation.

Min (Minuten)5Max (Minuten)240
Papaya-Taro-Mischung mit Lachs
35 Min.
Mittel
350 kcal
Neuseeland
Taro-Pommes mit Meersalz
45 Min.
Leicht
150 kcal
Vietnamesisch
Cashew-Taro-Reisbällchen
50 Min.
Mittel
320 kcal
Thailand
Thunfisch Steaks mit Zitronengras
25 Min.
Einfach
220 kcal
Thailand
Pulaka mit Knoblauch und Rosmarin
1 Std.
Einfach
180 kcal
Vanuatu
Gewürzte Te Namo Fischbällchen
35 Min.
Einfach
250 kcal
Neuseeland
Gegrillter Tuvaluischer Fisch
35 Min.
Einfach
250 kcal
Tuvalu
Taro und Süßkartoffelmix
45 Min.
Einfach
180 kcal
Taiwan
Taro-Curry-Nudelsuppe
45 Min.
Einfach
420 kcal
Taiwan
Pulaka-Gemüse-Auflauf
1 Std.
Mittel
380 kcal
Vanuatu
Papaya-Ingwer-Chutney
45 Min.
Einfach
90 kcal
Indien

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