Die Kunst der Fermentation

Fermentation ist mehr als nur ein Trend – es ist eine uralte Methode, Lebensmittel zu veredeln und länger haltbar zu machen. Ob saure Gurken, Kimchi, Kombucha oder Sauerteigbrot – diese Kategorie nimmt dich mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Mikroorganismen. Erfahre, wie du durch Fermentation Geschmack und Gesundheit in Einklang bringst!

Min (Minuten)7Max (Minuten)600
Fermentierte Frühlingszwiebeln
7 Tage
Einfach
15 kcal
Deutschland
Süßes Sauerkraut mit Ananas
30 Min.
Leicht
150 kcal
Deutschland
Zimt-Apfelessig
25 Min.
Einfach
20 kcal
Deutschland
Fermentiertes Johannisbeer-Saft
1 Tag
Einfach
50 kcal
Deutschland
Japanisches Umeboshi
15 Min.
Einfach
25 kcal
Japan
Fermentierter Sellerie
1 Tag
Einfach
15 kcal
Deutschland
Indisches Achar-Pickles
15 Min.
Einfach
100 kcal
Indien
Marokkanisches Zitronen-Kraut
20 Min.
Einfach
150 kcal
Marokko
Veganes Nuss-Käse
15 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Fermentierte Zucchini-Sticks
20 Min.
Einfach
30 kcal
Deutschland
Tropischer Mango-Kombucha
3 Tage
Einfach
50 kcal
USA
Sauerkraut mit Kümmel
45 Min.
Einfach
120 kcal
Deutschland

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