Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Zwiebel-Plantain-Pfanne
30 Min.
Einfach
250 kcal
Nigeria
Knusprige Manioksticks
45 Min.
Einfach
180 kcal
Brasilien
Hirsebrei mit Honig
30 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Kizaca (Wilder Spinat mit Erdnusssauce)
25 Min.
Leicht
180 kcal
Vietnam
Wokgemüse mit Sesam
25 Min.
Einfach
150 kcal
Deutschland
Lauch-Maniok-Pfanne
40 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Kaltes Opombo-Dessert
15 Min.
Einfach
200 kcal
Südafrika
Gebratene Kochbananenchips
30 Min.
Einfach
150 kcal
Kuba
Kokos-Reisbrei
40 Min.
Einfach
250 kcal
Thailand
Garnelen-Reis-Topf
45 Min.
Einfach
450 kcal
Deutschland
Kürbis-Curry-Auflauf
1 Std.
Leicht
320 kcal
Deutschland
Kokos-Bananen-Pudding
25 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland

Rezeptthemen

Keine Unterbegriffe gefunden.