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    Malische Köstlichkeiten Geschmack des Sahel

    Die Küche Malis bringt die Traditionen des Sahel auf den Tisch. Mit Zutaten wie Hirse, Erdnüssen und Trockenfisch entstehen Gerichte, die schlicht und zugleich raffiniert sind. Entdecke die kulinarische Kultur eines Landes, das Geschichte und Genuss vereint.

    Min (Minuten)5Max (Minuten)140
    Pilau – Reisgericht mit Rindfleisch

    Pilau – Reisgericht mit Rindfleisch

    1 Std.
    Mittel
    650 kcal
    Afghanistan
    Fanta – Malischer Nusskuchen

    Fanta – Malischer Nusskuchen

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Mali
    Malische Gemüseeintopf

    Malische Gemüseeintopf

    1 Std.
    Einfach
    350 kcal
    Mali
    Riz Wolof mit Hühnchen

    Riz Wolof mit Hühnchen

    1 Std.
    Mittel
    600 kcal
    Senegal
    Kelewele – Würzige gebratene Kochbananen

    Kelewele – Würzige gebratene Kochbananen

    25 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Ghana
    Brochettes – Fleischspieße

    Brochettes – Fleischspieße

    35 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Frankreich
    Malischer Schokoladenkuchen

    Malischer Schokoladenkuchen

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Mali
    Tigadèguè – Erdnussbutter-Smoothie

    Tigadèguè – Erdnussbutter-Smoothie

    5 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Mali
    Riz Gras – Fettiger Reis mit Fleisch

    Riz Gras – Fettiger Reis mit Fleisch

    1 Std.
    Mittel
    600 kcal
    Elfenbeinküste
    Nems – Malische Frühlingsrollen

    Nems – Malische Frühlingsrollen

    40 Min.
    Mittel
    150 kcal
    Mali
    Bananenchips mit Gewürzen

    Bananenchips mit Gewürzen

    2 Std.
    Einfach
    150 kcal
    USA
    Bissap – Hibiskusgetränk

    Bissap – Hibiskusgetränk

    35 Min.
    Einfach
    100 kcal
    Senegal

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