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    Malische Köstlichkeiten Geschmack des Sahel

    Die Küche Malis bringt die Traditionen des Sahel auf den Tisch. Mit Zutaten wie Hirse, Erdnüssen und Trockenfisch entstehen Gerichte, die schlicht und zugleich raffiniert sind. Entdecke die kulinarische Kultur eines Landes, das Geschichte und Genuss vereint.

    Min (Minuten)5Max (Minuten)140
    Bouy – Affenbrotbaum-Saft

    Bouy – Affenbrotbaum-Saft

    10 Min.
    Einfach
    50 kcal
    Madagaskar
    Banku mit Pfeffersuppe

    Banku mit Pfeffersuppe

    45 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Ghana
    Yassa Huhn

    Yassa Huhn

    1 Std.
    Mittel
    450 kcal
    Senegal
    Malische Fischsuppe

    Malische Fischsuppe

    50 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Mali
    Süßkartoffelauflauf mit Erdnusssauce

    Süßkartoffelauflauf mit Erdnusssauce

    1 Std.
    Leicht
    350 kcal
    USA
    Briouats – Malische Teigtaschen

    Briouats – Malische Teigtaschen

    40 Min.
    Mittel
    250 kcal
    Mali
    Koeksisters – Süßgebäck

    Koeksisters – Süßgebäck

    50 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Südafrika
    Bambara Reis

    Bambara Reis

    45 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Nigeria
    Broa – Maisbrot

    Broa – Maisbrot

    1 Std.
    Einfach
    230 kcal
    Portugal
    Tô mit Okraschoten

    Tô mit Okraschoten

    45 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Benin
    Traditioneller Couscous mit Lamm und Gemüse

    Couscous mit Lamm und Gemüse

    45 Min.
    Mittel
    480 kcal
    Marokko
    Milchnusstorte

    Milchnusstorte

    50 Min.
    Mittel
    320 kcal
    Deutschland

    Rezeptthemen

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