Power auf dem Teller

Fehlt dir manchmal die Energie für den Tag? Kein Problem! Mit diesen Rezepten holst du dir Power auf den Teller. Ob proteinreiche Bowls, gesunde Snacks oder nährstoffreiche Hauptgerichte – hier findest du alles, was dich fit und vital hält. Perfekt, wenn du deinen Körper mit Genuss und Nährstoffen verwöhnen möchtest!

Min (Minuten)5Max (Minuten)360
Rote Bete Carpaccio mit Ziegenkäse
15 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Apfel-Mandel-Quark
15 Min.
Einfach
230 kcal
Deutschland
Vollkorn-Pasta mit Pesto und Hühnchen
35 Min.
Mittel
600 kcal
Italien
Thunfisch und Bohnen-Salat
15 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Kürbis-Suppe mit Ingwer
45 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Gebackenes Hähnchen mit Spinat
45 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Zimt-Kürbis-Chia-Pudding
4 Std.
Einfach
280 kcal
Deutschland
Gegrilltes Gemüse mit Hummus-Dip
30 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Blumenkohl-Curry mit Kokosmilch
45 Min.
Leicht
350 kcal
Indien
Brokkoli-Salat mit Pinienkernen
20 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Spinat-Ricotta Rolle
50 Min.
Einfach
350 kcal
Italien
Gegrilltes Hähnchen mit Bohnen und Tomaten
35 Min.
Leicht
350 kcal
Deutschland

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