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    Ruandische Küche Geschmack der Hügel

    Ruandas Küche ist eine Hommage an die hügelige Landschaft des Landes. Mit frischen Zutaten wie Kochbananen, Süßkartoffeln und Maniok bietet sie schlichte, aber geschmackvolle Gerichte. Entdecke in dieser Kategorie die kulinarische Seele des „Landes der tausend Hügel“.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    Ibigori: Maissuppe

    Ibigori: Maissuppe

    45 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Tansania
    Igisigati: Tomaten-Sauce

    Igisigati: Tomaten-Sauce

    45 Min.
    Einfach
    80 kcal
    Ruanda
    Ifi y’akabere: Fisch und Birnensuppe

    Ifi y’akabere: Fisch und Birnensuppe

    40 Min.
    Mittel
    300 kcal
    Nigeria
    Inombe y’amatunda: Rind mit Maracuja

    Inombe y’amatunda: Rind mit Maracuja

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Tansania
    Urwagwa: Bananenbier

    Urwagwa: Bananenbier

    2 Std.
    Einfach
    150 kcal
    Burundi
    Ifi y’Igitari: Fisch und Gemüse

    Ifi y’Igitari: Fisch und Gemüse

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Tansania
    Imizeti: Würzige Reispfanne

    Imizeti: Würzige Reispfanne

    35 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Südafrika
    Umutsima w’Inyama: Fleisch-Maniok-Kuchen

    Umutsima w’Inyama: Fleisch-Maniok-Kuchen

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Ruanda
    Ifi y’indagara: Sardinen in Tomatensauce

    Ifi y’indagara: Sardinen in Tomatensauce

    35 Min.
    Einfach
    310 kcal
    Benin
    Ifi n’ibirayi: Fisch und Kartoffeln

    Ifi n’ibirayi: Fisch und Kartoffeln

    45 Min.
    Leicht
    350 kcal
    Ruanda
    Isombe: Maniokblätter-Eintopf

    Isombe: Maniokblätter-Eintopf

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Kongo
    Akabenz: Schweinefleischgericht

    Akabenz: Schweinefleischgericht

    2 Std.
    Mittel
    300 kcal
    Deutschland

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