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    Senegalesische Küche Geschmack des Teranga

    Senegal ist bekannt für seine herzliche Gastfreundschaft und seine aromatische Küche. Von würzigem Thieboudienne bis zu erfrischendem Bissap – diese Kategorie zeigt dir, warum die senegalesische Küche als eine der besten Afrikas gilt. Lerne die Aromen des Teranga, der senegalesischen Gastfreundschaft, kennen.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)140
    Namankoun: Rind- und Linsenragoût

    Namankoun: Rind- und Linsenragoût

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Mali
    Ceebu Jen: Fisch und Reis

    Ceebu Jen: Fisch und Reis

    1 Std.
    Mittel
    420 kcal
    Senegal
    Sombi: Kokosreis-Dessert

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    45 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Sambia
    Doobik: Senegalesisches Blumenkohl-Eintopf

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    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Senegal
    Tumawe: Hirse mit Rindfleisch

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    1 Std.
    Mittel
    550 kcal
    Burkina Faso
    Jus de Tamarin: Tamarindensaft

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    15 Min.
    Einfach
    100 kcal
    Mexiko
    Kaldou: Fisch in Zitronensauce

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    45 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Senegal
    Thiakry: Süßer Hirsepudding

    Thiakry: Süßer Hirsepudding

    40 Min.
    Leicht
    290 kcal
    Senegal
    Banane Beignets: Frittierte Bananenteigtaschen

    Banane Beignets: Frittierte Bananenteigtaschen

    30 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Frankreich
    Mbaxalu Saloum: Bohnen-Reis-Gericht

    Mbaxalu Saloum: Bohnen-Reis-Gericht

    45 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Senegal
    Minkull: Maniok Püree mit Fisch

    Minkull: Maniok Püree mit Fisch

    50 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Nigeria
    Lakhou Bissap: Hirsebrei mit Hibiskus

    Lakhou Bissap: Hirsebrei mit Hibiskus

    40 Min.
    Einfach
    180 kcal
    Senegal

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