Maya-Küche Aromen der alten Zivilisation

Die Maya-Küche war geprägt von Mais, Kakao, Chili und Bohnen – Grundzutaten, die bis heute die lateinamerikanische Küche bestimmen. Diese Kategorie zeigt, wie die Maya mit einfachen, aber geschmackvollen Zutaten Gerichte kreierten, die Geschichte und Genuss vereinen.

Min (Minuten)5Max (Minuten)500
Salsa de Achiote (Annato-Sauce)
25 Min.
Einfach
120 kcal
Mexiko
Hanal Pixan (Totengericht)
1 Std.
Mittel
300 kcal
Mexiko
Tortas de Elote (Maiskuchen)
45 Min.
Leicht
200 kcal
Mexiko
Tamales Rojos (Rote Tamales)
2 Std.
Mittel
300 kcal
Mexiko
Pollo Pibil (Eingelegtes Huhn)
2 Std.
Mittel
380 kcal
Mexiko
Atol de Elote (Maissuppe)
40 Min.
Einfach
200 kcal
Mexiko
Alcaparrado (Kapern-Vinaigrette)
10 Min.
Einfach
80 kcal
Spanien
Huevos Motuleños (Eier aus Motul)
35 Min.
Einfach
350 kcal
Mexiko
Ensalada de Nopal (Kaktussalat)
25 Min.
Einfach
150 kcal
Mexiko

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