Südafrikanische Aromen Regenbogenküche

Die südafrikanische Küche, auch „Regenbogenküche“ genannt, vereint afrikanische, europäische und asiatische Einflüsse. Von würzigen Bobotie bis hin zu gegrilltem Braai-Fleisch – diese Kategorie bietet dir die Vielfalt einer einzigartigen kulinarischen Tradition. Für jeden Geschmack etwas dabei!

Min (Minuten)10Max (Minuten)495
Smiley (Gerösteter Schafskopf)
2 Std.
Hoch
600 kcal
Jordanien
Suid-Afrikaanse Potpourri (Gewürzmischung)
10 Min.
Einfach
0 kcal
Südafrika
Potjiekos (Fleischtopf)
2 Std.
Mittel
350 kcal
Südafrika
Smoked Eisbein
2 Std.
Mittel
350 kcal
Deutschland
Bobotie mit gelbem Reis
1 Std.
Mittel
350 kcal
Südafrika
Ujeqe (Dampfbrötchen)
1 Std.
Leicht
120 kcal
Südafrika
Rostbratwurst (Gegrillte Wurst)
25 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Bürgerliches Boerewors (Wurst)
1 Std.
Mittel
350 kcal
Südafrika
Blatjang (Pfirsich-Chutney)
45 Min.
Einfach
120 kcal
Südafrika
Samb (Gesellschaftsbrot)
45 Min.
Leicht
220 kcal
Marokko
Gegrillte Auberginen mit Wildspinat
35 Min.
Mittel
250 kcal
Deutschland
Vetkoek (Gefüllte Brötchen)
50 Min.
Mittel
250 kcal
Südafrika

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