Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Inselkekse mit Nüssen
27 Min.
Einfach
150 kcal
Deutschland
Maniok-Bratlinge
35 Min.
Leicht
220 kcal
Brasilien
Vanillepudding mit Kokosmilch
25 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Scharfe Kokos-Kichererbsensuppe
45 Min.
Leicht
350 kcal
Indien
Süße Kokos-Tamarinde
35 Min.
Einfach
250 kcal
Indien
Käsekuchen mit Vanille und Kokos
1 Std.
Mittel
320 kcal
Deutschland
Bananen-Kokos-Brot
1 Std.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Tanna-Kokosnuss-Muffins
35 Min.
Einfach
220 kcal
Vanuatu
Avocado-Kokos-Nachtisch
15 Min.
Einfach
250 kcal
Mexiko
Kokos-Schwarze Bohnen-Suppe
45 Min.
Einfach
250 kcal
Mexiko
Dunkler Schokoladen-Kokos-Keks
35 Min.
Leicht
250 kcal
Deutschland
Bananenblatt-verpackter Fisch
45 Min.
Einfach
350 kcal
Thailand

Rezeptthemen

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