Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Mamey-Insel-Kuchen
1 Std.
Mittel
320 kcal
Kuba
Tam Tam-Süßkartoffelauflauf
1 Std.
Mittel
320 kcal
Deutschland
Würzige Kokosnuss-Bislama
45 Min.
Einfach
350 kcal
Vanuatu
Taro-Püree mit Kokosmilch
45 Min.
Einfach
180 kcal
Vietnam
Gegrillter Tintenfisch an Kokos-Sauce
35 Min.
Mittel
250 kcal
Spanien
Tropische Papaya-Salsa
15 Min.
Einfach
80 kcal
Costa Rica
Maniok-Lap Lap
50 Min.
Mittel
250 kcal
Vanuatu

Rezeptthemen

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