Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Traditionelles Taro-Lap Lap
1 Std.
Einfach
300 kcal
Vanuatu
Mango-Kokos-Pudding
25 Min.
Einfach
220 kcal
Indien
Pikante Hähnchen-Kokossuppe
45 Min.
Mittel
350 kcal
Thailand
Tropischer Kokos-Salat
15 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Huhn-Pandan-Kokossuppe
45 Min.
Einfach
300 kcal
Thailand
Fruchtiges Yamauflauf
1 Std.
Einfach
350 kcal
USA
Waldfrüchte-Kokos-Joghurt-Becher
15 Min.
Einfach
210 kcal
Deutschland
Kokos-Minze-Salat
15 Min.
Einfach
150 kcal
Thailand
Kokos-Mandarinen-Gelee
50 Min.
Leicht
150 kcal
Deutschland
Kumala-Lap Lap
1 Std.
Einfach
200 kcal
Vanuatu
Rindfleisch-Kokos-Eintopf
2 Std.
Mittel
480 kcal
Deutschland
Kokos-Tapioka-Pudding
40 Min.
Einfach
200 kcal
Vietnam

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