Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Insel-Bananenschichtkuchen
2 Std.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Tropische Mango-Kokos-Salsa
15 Min.
Einfach
120 kcal
USA
Gefüllte Bananenrolle
35 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Pikanter Kokos-Karottensalat
15 Min.
Einfach
150 kcal
Thailand
Vanille-Kokos-Joghurt
10 Min.
Einfach
180 kcal
Deutschland
Kokos-Ananas-Mousse
25 Min.
Einfach
280 kcal
Deutschland
Inselbrennerei-Rumkuchen
1 Std.
Mittel
320 kcal
Deutschland
Heißer Kokosnussreis
35 Min.
Leicht
350 kcal
Thailand
Zitronengras-Huhn-Lollipops
35 Min.
Mittel
320 kcal
Vietnam
Kokos-Ingwer-Smoothie
10 Min.
Einfach
250 kcal
Thailand
Vanuatu-Kokosnuss-Curry
45 Min.
Leicht
320 kcal
Vanuatu
Süßer Nangai Cake
55 Min.
Einfach
320 kcal
Indien

Rezeptthemen

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