• Themenwelten
  • Katalog
    • KontaktHändler

    Beninische Küche Reich an Traditionen

    Die Küche Benins ist eine Hommage an die regionale Vielfalt Westafrikas. Von würzigen Suppen bis zu herzhaften Bohnenpfannkuchen bietet diese Kategorie traditionelle Gerichte, die Geschichte und Geschmack vereinen. Ein Fest für Liebhaber authentischer afrikanischer Speisen.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    Moyo: Tomaten-Zwiebel-Soße

    Moyo: Tomaten-Zwiebel-Soße

    40 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Italien
    Toubani: Gedämpfter Yamswürfel

    Toubani: Gedämpfter Yamswürfel

    45 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Nigeria
    Sinwu: Geröstete Nüsse

    Sinwu: Geröstete Nüsse

    25 Min.
    Einfach
    550 kcal
    China
    Fakoye: Traditionelle Fischsoße

    Fakoye: Traditionelle Fischsoße

    45 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Nigeria
    Abobo: Frittierte Maniokchips

    Abobo: Frittierte Maniokchips

    25 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Kamerun
    Aklui: Maisbrei mit Fisch und Gemüse

    Aklui: Maisbrei mit Fisch und Gemüse

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Angola
    Siniméfou: Maniokgrün-Gemüsesuppe

    Siniméfou: Maniokgrün-Gemüsesuppe

    45 Min.
    Leicht
    150 kcal
    Kamerun
    Etchive: Fermentiertes Maisgetränk

    Etchive: Fermentiertes Maisgetränk

    1 Tag
    Niedrig
    90 kcal
    Mexiko
    Kankankan: Geräucherter Fisch

    Kankankan: Geräucherter Fisch

    2 Std.
    Mittel
    250 kcal
    Nigeria
    Dokounou: Bananenmehlbällchen

    Dokounou: Bananenmehlbällchen

    25 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Elfenbeinküste
    Egousi: Melonensamensuppe

    Egousi: Melonensamensuppe

    45 Min.
    Einfach
    300 kcal
    Nigeria
    Amiwo: Tomatenreis mit Fisch

    Amiwo: Tomatenreis mit Fisch

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Spanien

    Rezeptthemen

    Keine Unterbegriffe gefunden.