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    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    Die Küche der Cook Islands bietet tropische Frische und traditionelle Aromen. Mit Gerichten wie dem marinierten Fisch Ika Mata und dem würzigen Rukau bringt diese Kategorie den Geschmack der Südsee auf deinen Teller.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    **Coconut Bread (Kokosbrot)**

    Coconut Bread (Kokosbrot)

    1 Std.
    Einfach
    300 kcal
    Vereinigte Staaten
    **Koko Rice (Schokoladen-Reispudding)**

    Koko Rice (Schokoladen-Reispudding)

    40 Min.
    Einfach
    280 kcal
    Kamerun
    **Coconut Fish Curry**

    Coconut Fish Curry

    35 Min.
    Leicht
    350 kcal
    Indien
    **Kare Kare (Polynesischer Oktopus-Eintopf)**

    Kare Kare (Polynesischer Oktopus-Eintopf)

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Fidschi
    **Lou Fafanga (Gefüllte Taroblätter)**

    Lou Fafanga (Gefüllte Taroblätter)

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Samoa
    **Coconut Caramel Bars**

    Coconut Caramel Bars

    45 Min.
    Mittel
    250 kcal
    USA
    **Coconut Beef Curry**

    Coconut Beef Curry

    1 Std.
    Mittel
    550 kcal
    Thailand
    **Grilled Fish Tacos**

    Grilled Fish Tacos

    25 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Mexiko
    **Breadfruit Chips (Brotfrucht-Chips)**

    Breadfruit Chips (Brotfrucht-Chips)

    45 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Vereinigte Staaten
    **Panipopo (Süße Kokosnuss-Brötchen)**

    Panipopo (Süße Kokosnuss-Brötchen)

    50 Min.
    Leicht
    220 kcal
    Samoa
    **Tahitian Vanilla Bean Ice Cream**

    Tahitian Vanilla Bean Ice Cream

    4 Std.
    Mittel
    250 kcal
    Frankreich
    **Coconut Crab Curry**

    Coconut Crab Curry

    50 Min.
    Mittel
    600 kcal
    Kiribati

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