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    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    Die Küche der Cook Islands bietet tropische Frische und traditionelle Aromen. Mit Gerichten wie dem marinierten Fisch Ika Mata und dem würzigen Rukau bringt diese Kategorie den Geschmack der Südsee auf deinen Teller.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    **Maroro (Gegrillter Fliegender Fisch)**

    Maroro (Gegrillter Fliegender Fisch)

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Tansania
    **Tropical Fruit Scones**

    Tropical Fruit Scones

    35 Min.
    Leicht
    220 kcal
    Vereinigtes Königreich
    **Papaya Salsa**

    Papaya Salsa

    15 Min.
    Einfach
    80 kcal
    Mexiko
    **Kuma Kumala (Süßkartoffelpüree)**

    Kuma Kumala (Süßkartoffelpüree)

    45 Min.
    Einfach
    180 kcal
    Deutschland
    **Tahiti Lime Chicken**

    Tahiti Lime Chicken

    35 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Frankreich
    **Pineapple Chicken Skewers**

    Pineapple Chicken Skewers

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    **Sweet Pineapple and Coconut Cake**

    Sweet Pineapple and Coconut Cake

    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    USA
    **Minana (Reis mit Schweinefleisch)**

    Minana (Reis mit Schweinefleisch)

    1 Std.
    Mittel
    600 kcal
    Mali
    **Tropical Pizza**

    Tropical Pizza

    35 Min.
    Leicht
    300 kcal
    Italien
    **Banane Po'e (Bananen-Kokos-Dessert)**

    Banane Po'e (Bananen-Kokos-Dessert)

    35 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Frankreich (Polynesien)
    **Aka Mata Hähnchen (Hühnchen in Kokosnuss-Zitronensauce)**

    Aka Mata Hähnchen (Hühnchen in Kokosnuss-Zitronensauce)

    45 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Indonesien
    **Papaya Lime Salsa**

    Papaya Lime Salsa

    15 Min.
    Einfach
    80 kcal
    Mexiko

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