Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Mangocreme mit Limette
15 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Hähnchen-Erdnuss-Topf
40 Min.
Mittel
550 kcal
Thailand
Gebackener Tilapia
25 Min.
Einfach
250 kcal
USA
Papaya-Reis-Auflauf
1 Std.
Einfach
320 kcal
Costa Rica
Garnelenspieße mit Zitrone
25 Min.
Einfach
200 kcal
Deutschland
Gebratene Hühnerspiesse
25 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Geschnetzeltes Rind mit Maniok
45 Min.
Mittel
450 kcal
Brasilien
Bohnen mit Paprikasauce
40 Min.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Rindfleisch-Kochbananeneintopf
1 Std.
Mittel
350 kcal
Niger
Pfeffer-Ziegenfleisch
2 Std.
Mittel
350 kcal
Deutschland
Ziege in Kokossauce
1 Std.
Mittel
350 kcal
Tansania
Bananenkokos-Dessert
15 Min.
Einfach
180 kcal
Deutschland

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