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    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu

    Die Küche Tongas kombiniert Meeresfrüchte mit herzhaften Zutaten wie Kokosnuss und Taro. Mit Gerichten wie Ota Ika, einem frischen Fischsalat, und Lu Pulu, Fleisch in Taro-Blättern gegart, zeigt diese Kategorie die vielseitige und nahrhafte Küche der Inselgruppe.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)540
    Tongische Süßkartoffel

    Tongische Süßkartoffel

    1 Std.
    Einfach
    220 kcal
    Tonga
    Saito (Süßer Bohnen-Kokos-Snack)

    Saito (Süßer Bohnen-Kokos-Snack)

    30 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Japan
    Siamu Popo (Zitrone und Kokosnuss Dessert)

    Siamu Popo (Zitrone und Kokosnuss Dessert)

    20 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Fidschi
    Sapasui (Tongaische Chop Suey)

    Sapasui (Tongaische Chop Suey)

    35 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Tonga
    Tongaisches Meeresfrüchte-Bouillon

    Tongaisches Meeresfrüchte-Bouillon

    45 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Tonga
    Ma Fa’atuai (Süße Bananenbollen)

    Ma Fa’atuai (Süße Bananenbollen)

    30 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Samoa
    Keluka (Kürbis-Kokos)

    Keluka (Kürbis-Kokos)

    45 Min.
    Einfach
    280 kcal
    Tansania
    Lu Moa (Hühnerbrust mit Taro)

    Lu Moa (Hühnerbrust mit Taro)

    35 Min.
    Leicht
    320 kcal
    China
    Huli Moa (Gegrilltes Hähnchen)

    Huli Moa (Gegrilltes Hähnchen)

    1 Std.
    Leicht
    250 kcal
    USA
    Louki Koko (Sauer-Süßer Fisch)

    Louki Koko (Sauer-Süßer Fisch)

    45 Min.
    Mittel
    320 kcal
    Vietnam
    Hünchencurry (Tongaischer Art)

    Hünchencurry (Tongaischer Art)

    45 Min.
    Mittel
    450 kcal
    Tonga
    Faikakai (Süßer Pudding mit Kokosnusscreme)

    Faikakai (Süßer Pudding mit Kokosnusscreme)

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Fidschi

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