Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Simboro-Reisrollen
30 Min.
Leicht
220 kcal
Kenia
Zitronengras-Fischauflauf
50 Min.
Leicht
320 kcal
Thailand
Rindfleisch-Kokos-Eintopf
2 Std.
Mittel
480 kcal
Deutschland
Besondere Vanille-Kokosplätzchen
35 Min.
Leicht
120 kcal
Deutschland
Insel-Ananas-Pfanne
35 Min.
Einfach
300 kcal
Deutschland
Gegrillter Taro mit Kokosdip
50 Min.
Leicht
180 kcal
Vanuatu
Tanna-Kava-Kuchen
1 Std.
Mittel
350 kcal
Vanuatu
Kokosnuss-Schweinebraten
2 Std.
Mittel
450 kcal
Deutschland
Gebackene Taro-Frühlingsrollen
35 Min.
Einfach
150 kcal
Vietnam
Zimt-Kokosreis
30 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Kokos-Tapioka-Pudding
40 Min.
Einfach
200 kcal
Vietnam
Ingwer-Kokos-Kekse
27 Min.
Leicht
160 kcal
Deutschland

Rezeptthemen

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