Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

Die Küche Vanuatus spiegelt die reiche Kultur und Natur der Inselgruppe wider. Lap Lap, ein im Erdofen zubereitetes Gericht aus Yamswurzel, Kokosmilch und Fleisch, ist das traditionelle Herzstück der vanuatuischen Küche. Ergänzt wird es durch Bislama, Gerichte, die den Alltag der Menschen prägen und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Diese Kategorie lädt dazu ein, die authentischen Aromen und die bodenständige Esskultur Vanuatus zu entdecken.

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Kokosnuss-Mango-Kuchen
1 Std.
Mittel
320 kcal
Deutschland
Tropische Kokos-Bonsai-Bowl
15 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Inselsüße-Dessertrolle
35 Min.
Einfach
290 kcal
Deutschland
Banane im Kokosmantel
15 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Gegrillte Kokosnuss-Garnelen
25 Min.
Einfach
200 kcal
Griechenland
Taro-Püree mit Kokosmilch
45 Min.
Einfach
180 kcal
Vietnam
Nambawan-Fischcurry
45 Min.
Einfach
320 kcal
Vanuatu
Gegrilltes Zitronengras-Hähnchen
35 Min.
Einfach
250 kcal
Thailand
Kava-Brotaufstrich
10 Min.
Einfach
150 kcal
Vanuatu
Insel-inspirierte Kokos-Gemüsesuppe
45 Min.
Einfach
250 kcal
Thailand
Tamarinde-Kokos-Smoothie
10 Min.
Einfach
220 kcal
Indien
Inselbrenner-Garnelen
25 Min.
Leicht
200 kcal
Deutschland

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