• Themenwelten
  • Katalog
    • KontaktHändler

    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu

    Die Küche Tongas kombiniert Meeresfrüchte mit herzhaften Zutaten wie Kokosnuss und Taro. Mit Gerichten wie Ota Ika, einem frischen Fischsalat, und Lu Pulu, Fleisch in Taro-Blättern gegart, zeigt diese Kategorie die vielseitige und nahrhafte Küche der Inselgruppe.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)540
    Kumala Fakakina (Ofen-Kumara)

    Kumala Fakakina (Ofen-Kumara)

    1 Std.
    Einfach
    180 kcal
    Neuseeland
    Sukusi Feke (Tintenfischsalat)

    Sukusi Feke (Tintenfischsalat)

    35 Min.
    Leicht
    180 kcal
    Türkei
    Kala Kaisini (Meeresfrüchte-Kokosnuss-Suppe)

    Kala Kaisini (Meeresfrüchte-Kokosnuss-Suppe)

    35 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Indien
    Lu Talorani (Eingeweichte Taro-Blätter)

    Lu Talorani (Eingeweichte Taro-Blätter)

    45 Min.
    Einfach
    230 kcal
    Vanuatu
    Loloi Moula Kalama (Gebratener Kalamar)

    Loloi Moula Kalama (Gebratener Kalamar)

    30 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Türkei
    Huli Moa (Gegrilltes Hähnchen)

    Huli Moa (Gegrilltes Hähnchen)

    1 Std.
    Leicht
    250 kcal
    USA
    Saito (Süßer Bohnen-Kokos-Snack)

    Saito (Süßer Bohnen-Kokos-Snack)

    30 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Japan
    Olopa (Kokosnussbällchen)

    Olopa (Kokosnussbällchen)

    30 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Fidschi
    Palusami (Gebackene Kokosnussblätter mit Fisch)

    Palusami (Gebackene Kokosnussblätter mit Fisch)

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Samoa
    'Otai (Fruchtgetränk mit Kokosnuss)

    'Otai (Fruchtgetränk mit Kokosnuss)

    15 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Samoa
    Lo’I Feke (Tintenfisch in Kokosnussmilch)

    Lo’I Feke (Tintenfisch in Kokosnussmilch)

    45 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Vanuatu
    Fangata Feke (Grilltentkel)

    Fangata Feke (Grilltentkel)

    35 Min.
    Leicht
    220 kcal
    Tansania

    Rezeptthemen

    Keine Unterbegriffe gefunden.