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    Ozeanische Küche

    Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

    Min (Minuten)5Max (Minuten)600
    Zitronengras-Fischauflauf

    Zitronengras-Fischauflauf

    50 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Thailand
    Kiribati Ananas Salat (Frischer Salat mit Ananas)

    Kiribati Ananas Salat (Frischer Salat mit Ananas)

    15 Min.
    Leicht
    150 kcal
    Kiribati
    Bougna mit Zucchini

    Bougna mit Zucchini

    1 Std.
    Einfach
    350 kcal
    Australien
    Sago-Perlen mit Passionsfruchtsoße

    Sago-Perlen mit Passionsfruchtsoße

    45 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Indonesien
    Kokos-Makronen

    Kokos-Makronen

    30 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Deutschland
    Rote Paprikarolle

    Rote Paprikarolle

    50 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Deutschland
    Hangi Kräuter: Kräutermischung aus der Erdgrube

    Hangi Kräuter: Kräutermischung aus der Erdgrube

    15 Min.
    Einfach
    50 kcal
    Neuseeland
    Herzhaftes Tarobrot

    Herzhaftes Tarobrot

    1 Std.
    Leicht
    210 kcal
    Vereinigte Staaten
    Polynesischer Puddingkuchen

    Polynesischer Puddingkuchen

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Fidschi
    Curried Shrimp and Pineapple Stir-Fry

    Curried Shrimp and Pineapple Stir-Fry

    30 Min.
    Einfach
    350 kcal
    USA
    Hangi-Tomate: Tomate aus dem Erdofen

    Hangi-Tomate: Tomate aus dem Erdofen

    2 Std.
    Leicht
    40 kcal
    Neuseeland
    Gegrillter Ono (Wahoo) mit Limettenbutter

    Gegrillter Ono (Wahoo) mit Limettenbutter

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA

    Rezeptthemen

    A

    Australische Gaumenfreuden Von Kangaroo Steak bis Pavlova

    C

    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    F

    Fidschi Kokoda und Lovo
    Fidschi Von Kokoda bis Lovo

    H

    Hawaiianische Delikatessen Von Poke bis Loco Moco

    K

    Kiribati Von Palusami bis Tako
    Küche Neuseelands Von Hangi bis Hokey Pokey Ice Cream

    M

    Māori Fusion Tradition trifft Moderne
    Maori-Köstlichkeiten Hangi und Rewena Bread
    Marshall Islands Von Ijebuk bis Jevit
    Melanesische Köstlichkeiten Von Kava bis Bougna
    Micronesische Spezialitäten Von Taro bis Mangrove Crab

    N

    Nauru Von Coconut Crab bis Ronave
    Neukaledonische Gaumenfreuden Bougna und Accras de Poisson
    Niue Von Taro bis Fischeintopf

    O

    Outback-Abenteuer Vom Bush Tucker bis Billy Tea

    P

    Palau Von Bai um bis Taro-Root-Suppe
    Papua-Neuguinea Fusion aus Traditionen
    Papua-Neuguinea Sago und Mumu
    Pazifische Fusion Kreatives aus Ozeanien
    Pitcairn Von Mütze und Braten bis Brotfrucht-Pudding
    Polynesische Gaumenfreuden Von Taro bis Poisson Cru

    S

    Salomonische Leckerbissen Von Sago bis Palolo
    Samoa Von Palusami bis Oka

    T

    Tahitianische Köstlichkeiten Von Poisson Cru bis Firi Firi
    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu
    Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

    V

    Vanuatu Vom Lap Lap bis Nangai Cake
    Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

    W

    Wallis und Futuna Von Ulu Fiti bis Faikai