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    Ozeanische Küche

    Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

    Min (Minuten)5Max (Minuten)600
    Lovo-gegarte Maiskolben

    Lovo-gegarte Maiskolben

    1 Std.
    Einfach
    200 kcal
    Neuseeland
    Gegrillte Garnelen in Bananenblättern

    Gegrillte Garnelen in Bananenblättern

    35 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Kuba
    Fijian Steamed Dumplings

    Fijian Steamed Dumplings

    50 Min.
    Einfach
    210 kcal
    Fidschi
    Gebackener Schweinebraten mit Taro-Püree

    Gebackener Schweinebraten mit Taro-Püree

    2 Std.
    Mittel
    600 kcal
    Deutschland
    Poi Pancakes

    Poi Pancakes

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    Coconut Rice with Citrus

    Coconut Rice with Citrus

    30 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Thailand
    Saumon Grillé Ananas (Gegrillter Lachs mit Ananas)

    Saumon Grillé Ananas (Gegrillter Lachs mit Ananas)

    25 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Frankreich
    Kiribati Kokos-Couscous

    Kiribati Kokos-Couscous

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Kiribati
    Jambon de Lait de Coco (Schinken in Kokosmilch)

    Jambon de Lait de Coco (Schinken in Kokosmilch)

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Frankreich
    Cassava Sour Cream Brot

    Cassava Sour Cream Brot

    1 Std.
    Einfach
    180 kcal
    Brasilien
    Sago-Creme mit Ananas

    Sago-Creme mit Ananas

    45 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Indien
    Mangrove-Krabbenomelett

    Mangrove-Krabbenomelett

    25 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Südafrika

    Rezeptthemen

    A

    Australische Gaumenfreuden Von Kangaroo Steak bis Pavlova

    C

    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    F

    Fidschi Kokoda und Lovo
    Fidschi Von Kokoda bis Lovo

    H

    Hawaiianische Delikatessen Von Poke bis Loco Moco

    K

    Kiribati Von Palusami bis Tako
    Küche Neuseelands Von Hangi bis Hokey Pokey Ice Cream

    M

    Māori Fusion Tradition trifft Moderne
    Maori-Köstlichkeiten Hangi und Rewena Bread
    Marshall Islands Von Ijebuk bis Jevit
    Melanesische Köstlichkeiten Von Kava bis Bougna
    Micronesische Spezialitäten Von Taro bis Mangrove Crab

    N

    Nauru Von Coconut Crab bis Ronave
    Neukaledonische Gaumenfreuden Bougna und Accras de Poisson
    Niue Von Taro bis Fischeintopf

    O

    Outback-Abenteuer Vom Bush Tucker bis Billy Tea

    P

    Palau Von Bai um bis Taro-Root-Suppe
    Papua-Neuguinea Fusion aus Traditionen
    Papua-Neuguinea Sago und Mumu
    Pazifische Fusion Kreatives aus Ozeanien
    Pitcairn Von Mütze und Braten bis Brotfrucht-Pudding
    Polynesische Gaumenfreuden Von Taro bis Poisson Cru

    S

    Salomonische Leckerbissen Von Sago bis Palolo
    Samoa Von Palusami bis Oka

    T

    Tahitianische Köstlichkeiten Von Poisson Cru bis Firi Firi
    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu
    Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

    V

    Vanuatu Vom Lap Lap bis Nangai Cake
    Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

    W

    Wallis und Futuna Von Ulu Fiti bis Faikai