Ozeanische Küche

Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

Min (Minuten)5Max (Minuten)600
Rourou (Taro-Blatt-Curry mit Kokosmilch)
45 Min.
Leicht
250 kcal
Mauritius
Traditioneller Taro-Eintopf
1 Std.
Einfach
280 kcal
Fidschi
Tropical Seafood Salad
15 Min.
Einfach
320 kcal
USA
Gegrillter Tintenfisch auf taro-Blättern
25 Min.
Mittel
280 kcal
Vietnamesisch
Brotfrucht und Kürbis-Auflauf
1 Std.
Einfach
350 kcal
Dominikanische Republik
Shrimp Pasta Salad
30 Min.
Einfach
320 kcal
USA
Klassisches Ahi Poke
15 Min.
Einfach
200 kcal
Vereinigte Staaten
Coconut Sorbet
4 Std.
Einfach
140 kcal
USA
Kokos-Bohneneintopf
45 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Rewena und Süßkartoffel-Gnocchi
50 Min.
Leicht
220 kcal
Neuseeland

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