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    Ozeanische Küche

    Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

    Min (Minuten)5Max (Minuten)600
    Mango-Salat mit Kokosnüssen und Minze

    Mango-Salat mit Kokosnüssen und Minze

    15 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Asien
    Ananas und Taro-Dip

    Ananas und Taro-Dip

    15 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Vereinigte Staaten
    Kokoda mit Thunfisch

    Kokoda mit Thunfisch

    15 Min.
    Leicht
    180 kcal
    Fidschi
    Palmsaft-Mariniertes Rindfleisch

    Palmsaft-Mariniertes Rindfleisch

    35 Min.
    Mittel
    300 kcal
    Venezuela
    Fisch-Tacos mit Murex

    Fisch-Tacos mit Murex

    25 Min.
    Leicht
    280 kcal
    Mexiko
    Getoastete Coconut Chips

    Getoastete Coconut Chips

    20 Min.
    Einfach
    150 kcal
    USA
    Kanincheneintopf mit Tamarinden

    Kanincheneintopf mit Tamarinden

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Deutschland
    Gegrillter Gelbflossen-Thunfisch

    Gegrillter Gelbflossen-Thunfisch

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    Fidschianische Seegras-Frikadellen

    Fidschianische Seegras-Frikadellen

    35 Min.
    Leicht
    150 kcal
    Fidschi
    Sapasui - Samoanische Chop Suey

    Sapasui - Samoanische Chop Suey

    35 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Samoa
    **Pani Popo (Kokosnuss-Brötchen)**

    Pani Popo (Kokosnuss-Brötchen)

    40 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Samoa
    Bluff Oyster Fritters - Austernfritter aus Bluff

    Bluff Oyster Fritters - Austernfritter aus Bluff

    30 Min.
    Leicht
    230 kcal
    Neuseeland

    Rezeptthemen

    A

    Australische Gaumenfreuden Von Kangaroo Steak bis Pavlova

    C

    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    F

    Fidschi Kokoda und Lovo
    Fidschi Von Kokoda bis Lovo

    H

    Hawaiianische Delikatessen Von Poke bis Loco Moco

    K

    Kiribati Von Palusami bis Tako
    Küche Neuseelands Von Hangi bis Hokey Pokey Ice Cream

    M

    Māori Fusion Tradition trifft Moderne
    Maori-Köstlichkeiten Hangi und Rewena Bread
    Marshall Islands Von Ijebuk bis Jevit
    Melanesische Köstlichkeiten Von Kava bis Bougna
    Micronesische Spezialitäten Von Taro bis Mangrove Crab

    N

    Nauru Von Coconut Crab bis Ronave
    Neukaledonische Gaumenfreuden Bougna und Accras de Poisson
    Niue Von Taro bis Fischeintopf

    O

    Outback-Abenteuer Vom Bush Tucker bis Billy Tea

    P

    Palau Von Bai um bis Taro-Root-Suppe
    Papua-Neuguinea Fusion aus Traditionen
    Papua-Neuguinea Sago und Mumu
    Pazifische Fusion Kreatives aus Ozeanien
    Pitcairn Von Mütze und Braten bis Brotfrucht-Pudding
    Polynesische Gaumenfreuden Von Taro bis Poisson Cru

    S

    Salomonische Leckerbissen Von Sago bis Palolo
    Samoa Von Palusami bis Oka

    T

    Tahitianische Köstlichkeiten Von Poisson Cru bis Firi Firi
    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu
    Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

    V

    Vanuatu Vom Lap Lap bis Nangai Cake
    Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

    W

    Wallis und Futuna Von Ulu Fiti bis Faikai