Ozeanische Küche

Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

Min (Minuten)5Max (Minuten)600
Ufi Fakamata: Gebratene Yamswurzel
35 Min.
Einfach
150 kcal
Vanuatu
Kokos-Kürbis-Eintopf
45 Min.
Einfach
340 kcal
Deutschland
Bougna Kreuzkümmel & Huhn
2 Std.
Mittel
350 kcal
Australien
Marshall Island gegrillter Gelbschwanz
25 Min.
Leicht
220 kcal
Marshallinseln
Fijian BBQ Ribs
2 Std.
Einfach
350 kcal
Fidschi
Brotfrucht-Käsekuchen
1 Std.
Mittel
320 kcal
Tonga
Mangold und Huhn Lu
35 Min.
Einfach
350 kcal
Frankreich
**Smoked Fish**
1 Std.
Einfach
220 kcal
Deutschland
Ota Ika (Fisch in Kokosnuss-Zitronensaft)
15 Min.
Einfach
250 kcal
Fidschi
Geröstete Kumara-Schüssel mit Kawakawa-Soße
45 Min.
Einfach
350 kcal
Neuseeland

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