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    Ozeanische Küche

    Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

    Min (Minuten)5Max (Minuten)600
    Gegrillter Schwertfisch mit Süßsauer-Dip

    Gegrillter Schwertfisch mit Süßsauer-Dip

    25 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Deutschland
    Nadi’s Kokos-Kekse

    Nadi’s Kokos-Kekse

    35 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Deutschland
    Lupulu Tau: Fleischrollen in Taroblättern

    Lupulu Tau: Fleischrollen in Taroblättern

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Küba
    Te Eia Maroro (Marinierter Fliegender Fisch)

    Te Eia Maroro (Marinierter Fliegender Fisch)

    35 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Tonga
    Kokosnuss-Beschichtete Makrele

    Kokosnuss-Beschichtete Makrele

    35 Min.
    Leicht
    350 kcal
    Deutschland
    Gereifter Käse-Mumu

    Gereifter Käse-Mumu

    15 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Deutschland
    Baked Sweet Coconut Bread

    Baked Sweet Coconut Bread

    1 Std.
    Leicht
    250 kcal
    Vereinigte Staaten
    Kokosnuss-Palatschinken mit Mangosirup

    Kokosnuss-Palatschinken mit Mangosirup

    40 Min.
    Leicht
    350 kcal
    Österreich
    Bougna diverse Gemüsearten

    Bougna diverse Gemüsearten

    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    Australien
    Gegrillte Bananen in Kokosnussmilch

    Gegrillte Bananen in Kokosnussmilch

    20 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Thailand
    Chocolicious Piako - Cremige Schokoladentorte

    Chocolicious Piako - Cremige Schokoladentorte

    1 Std.
    Mittel
    400 kcal
    Deutschland
    Fischcarpaccio mit Brotfruchteis

    Fischcarpaccio mit Brotfruchteis

    3 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Vereinigte Staaten

    Rezeptthemen

    A

    Australische Gaumenfreuden Von Kangaroo Steak bis Pavlova

    C

    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    F

    Fidschi Kokoda und Lovo
    Fidschi Von Kokoda bis Lovo

    H

    Hawaiianische Delikatessen Von Poke bis Loco Moco

    K

    Kiribati Von Palusami bis Tako
    Küche Neuseelands Von Hangi bis Hokey Pokey Ice Cream

    M

    Māori Fusion Tradition trifft Moderne
    Maori-Köstlichkeiten Hangi und Rewena Bread
    Marshall Islands Von Ijebuk bis Jevit
    Melanesische Köstlichkeiten Von Kava bis Bougna
    Micronesische Spezialitäten Von Taro bis Mangrove Crab

    N

    Nauru Von Coconut Crab bis Ronave
    Neukaledonische Gaumenfreuden Bougna und Accras de Poisson
    Niue Von Taro bis Fischeintopf

    O

    Outback-Abenteuer Vom Bush Tucker bis Billy Tea

    P

    Palau Von Bai um bis Taro-Root-Suppe
    Papua-Neuguinea Fusion aus Traditionen
    Papua-Neuguinea Sago und Mumu
    Pazifische Fusion Kreatives aus Ozeanien
    Pitcairn Von Mütze und Braten bis Brotfrucht-Pudding
    Polynesische Gaumenfreuden Von Taro bis Poisson Cru

    S

    Salomonische Leckerbissen Von Sago bis Palolo
    Samoa Von Palusami bis Oka

    T

    Tahitianische Köstlichkeiten Von Poisson Cru bis Firi Firi
    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu
    Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

    V

    Vanuatu Vom Lap Lap bis Nangai Cake
    Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

    W

    Wallis und Futuna Von Ulu Fiti bis Faikai