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    Ozeanische Küche

    Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

    Min (Minuten)5Max (Minuten)600
    Hawaiianischer Schweinebraten

    Hawaiianischer Schweinebraten

    5 Std.
    Einfach
    500 kcal
    USA
    Ube-Pancakes mit Kokoscrème

    Ube-Pancakes mit Kokoscrème

    35 Min.
    Mittel
    320 kcal
    Philippinen
    Faikai Polo: Kokos-Bohnen-Salat

    Faikai Polo: Kokos-Bohnen-Salat

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Iran
    Lu Falo (Schweinebauch in Taro-Blättern)

    Lu Falo (Schweinebauch in Taro-Blättern)

    2 Std.
    Mittel
    400 kcal
    Samoa
    Kiribati Steamed Fish and Plantains

    Kiribati Steamed Fish and Plantains

    45 Min.
    Einfach
    360 kcal
    Kiribati
    Palauanische Gemüse-Quiche

    Palauanische Gemüse-Quiche

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Palau
    Lavakuchen mit geschmolzenem Aalkern

    Lavakuchen mit geschmolzenem Aalkern

    35 Min.
    Mittel
    320 kcal
    Deutschland
    Sago-Kokos-Tarte

    Sago-Kokos-Tarte

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Indien
    Lolo Pulu: Rinderstreifen mit Kokossauce

    Lolo Pulu: Rinderstreifen mit Kokossauce

    35 Min.
    Einfach
    450 kcal
    Vanuatu
    Tongaische Tintenfischkroketten

    Tongaische Tintenfischkroketten

    35 Min.
    Mittel
    300 kcal
    Tonga
    Spinach and Ricotta Lasagna

    Spinach and Ricotta Lasagna

    1 Std.
    Mittel
    420 kcal
    Italien
    Mangrove-Krabben-Salat

    Mangrove-Krabben-Salat

    15 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Vereinigte Staaten

    Rezeptthemen

    A

    Australische Gaumenfreuden Von Kangaroo Steak bis Pavlova

    C

    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    F

    Fidschi Kokoda und Lovo
    Fidschi Von Kokoda bis Lovo

    H

    Hawaiianische Delikatessen Von Poke bis Loco Moco

    K

    Kiribati Von Palusami bis Tako
    Küche Neuseelands Von Hangi bis Hokey Pokey Ice Cream

    M

    Māori Fusion Tradition trifft Moderne
    Maori-Köstlichkeiten Hangi und Rewena Bread
    Marshall Islands Von Ijebuk bis Jevit
    Melanesische Köstlichkeiten Von Kava bis Bougna
    Micronesische Spezialitäten Von Taro bis Mangrove Crab

    N

    Nauru Von Coconut Crab bis Ronave
    Neukaledonische Gaumenfreuden Bougna und Accras de Poisson
    Niue Von Taro bis Fischeintopf

    O

    Outback-Abenteuer Vom Bush Tucker bis Billy Tea

    P

    Palau Von Bai um bis Taro-Root-Suppe
    Papua-Neuguinea Fusion aus Traditionen
    Papua-Neuguinea Sago und Mumu
    Pazifische Fusion Kreatives aus Ozeanien
    Pitcairn Von Mütze und Braten bis Brotfrucht-Pudding
    Polynesische Gaumenfreuden Von Taro bis Poisson Cru

    S

    Salomonische Leckerbissen Von Sago bis Palolo
    Samoa Von Palusami bis Oka

    T

    Tahitianische Köstlichkeiten Von Poisson Cru bis Firi Firi
    Tonga Von Ota Ika bis Lu Pulu
    Tuvalu Von Pulaka bis Ika Mata

    V

    Vanuatu Vom Lap Lap bis Nangai Cake
    Vanuatu Von Lap Lap bis Bislama

    W

    Wallis und Futuna Von Ulu Fiti bis Faikai